回答
你好！褪黑素对部分失眠患者有治疗作用。目前没有有效治疗失眠的仪器。所有成年慢性失眠障碍患者均应首先接受失眠认知行为治疗（CBT-I）；对于单独使用CBT-I治疗无效的慢性失眠成年患者，再由医生及患者共同商讨决定是否采用药物治疗。
褪黑素需在专业医师指导下使用，褪黑素有的会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕，还有降低男性性欲的副作用
失眠还可以选择使用失眠治疗仪安思定，安思定是通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和中国食品与药品监督管理局(SFDA)认证的一款医疗器械，能够安全和有效地治疗焦虑、抑郁、失眠等疾病，平时多与朋友家人交流活动等，防止焦虑情绪。
一般情况下，对于失眠有一定效果，有的患者效果明显，改善了睡眠，有的患者效果一般。
也可以试试仪器治疗，一部分患者效果不错，有的患者效果一般。注意休息饮食起居，调节情绪，疏导心理压力。
失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。
褪黑色素和失眠治疗仪，都可以改善睡眠，能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，睡眠中觉醒次数明显减少。
以上是对“褪黑素能治失眠吗？有什么副作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：通过你叙述的症状，失眠的原因有压力大、神经衰弱、营养不良等。不主张用这个药物治疗。
建议：你每天锻炼一小时，同时喝点安神补脑液，睡觉前喝点热牛奶就行了，避免压力过大，保持心情愉快，不要用其他的药物治疗。
