回答
你好，建议补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。
补阳虚药膳食疗方举例：
海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。
韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚.
以上食疗方可搭配袋鼠精服用。
以上是对“脾肾阳虚、脾肾阴虚，早泄，没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。
补阳虚药膳食疗方举例：
海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。
韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚.
以上食疗方可搭配袋鼠精服用。
以上是对“脾肾阳虚、脾肾阴虚，早泄，没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
