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少食多餐，在做月子时，并不是无止境的补充营养就是好的调理方式，最好的健康饮食方式应该是少食多餐，通过少食而减少代谢所带来的负担，从而减少自由基的过量产生，从而辅助身体细胞自我修复功能的提高。加上一些祛斑护理，我以前用的美白祛斑产品是泉诗曼无瑕原液，加上平时敷一些面膜，一个多月见效
你好，妊娠纹的话你得注意治疗得考虑通过医学美容的手段淡化妊娠纹如激光、磨皮手术。
平时适当多吃青菜水果。适当补充胶原蛋白是比较有利恢复的。妊娠纹是皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂造成的。不是说如何去避免色素沉着的
以上是对“妊娠斑怎样消除，什么办法最有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
?您可以采用光子疗法，激光选择性穿透表皮，刺激受损的胶原层，逐渐修复受损的胶原层，改善皮肤的纹理和状态，显著的减少减轻皱纹纸外观。
