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长斑是因为内分泌紊乱，皮肤过敏、化妆品使用不当等原因引起的，所以平时一定要注意化妆品的选择和皮肤的护理。
可以常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。或者是也可以抹点儿美姿尔祛斑霜，平时再注意休息和饮食，不要太过辛辣刺激的食物，注意休息，早睡早起，夏天到了，注意防晒。
可以试试用新鲜萝卜搅拌成汁，睡前涂祛斑处，润肤消斑，敏感皮肤建议慎用
建议，养成良好的生活习惯，饮食清淡富，多吃新鲜的蔬菜和水果！适当补充维生素c片！还可以选择天然的祛斑产品！做好清洗工作！避免熬夜！做好防晒工作！
黄褐斑这些与激素，荷尔蒙分泌，遗传影响，的条纹或者斑块的表现的。
目前也没有好的方法，要么药膏比如维A酸软膏外用。另外就是激光，效果还可以，价格比较昂贵。
以上是对“怎么祛斑彻底小窍门、可以去掉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
