孕晚期饭后散步肚子发硬
女 | 28岁
2018-11-29
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问题描述： 孕期现在30W,听说散步有助于顺产,每天晚饭后有散步半小时,最近散步过程中总觉得肚子发硬,发胀,还可以继续散步吗?饭后休息半小时再散步可以改善这种状况吗?
回答
你好，根据描述，考虑散步的过程中有不规律的宫缩出现。宫缩与吃饭没有必然的联系，可以观察。
散步时要注意时间、速度，可以减少散步的时间，循序渐进。放松心情，保持心情愉悦。如果感觉肚子发硬，发胀，有规律要及时就医，卧床休息。
以上是对“孕晚期饭后散步肚子发硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！根据你所描述的孕周和最近肚子发硬症状来看，可能是有宫缩之类情况的。
建议你最近还是多注意休息为好，散步时间也是要减少为好，只要没有出现肚子下坠增加、腹痛严重就是没有多大问题的，等情况好转在适当散步为好。
您好，到了孕晚期会有肚子发硬发紧的现象发生的，所以建议你适当的休息少散步防引起早产。
我建议你可以适当的活动，但是不能时间太久也不能太劳累，预防早产的发生平时要按时的做好产前检查。
你好根据你的情况散步后肚子发硬应该是假性宫缩引起的，需注意不要饭后长时间走到注意休息适当的走动就可以不要长时间。
你好适当的活动会使生产更加的顺利，但是也不要长时间走到，也不要饭后就走到，这样对胃的消化功能不好也会引起肠道的痉挛疼痛。
这样的情况有可能是宫缩所致的，建议你先不要散步了。
最好是近段时间多休息为好，休养1-2周看看有无此症状，没有的话，在去散步也是可以的。
以上是对“孕晚期饭后散步肚子发硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你说的上述情况，您这应该是运动时间长引起的假性宫缩
建议您可以饭后运动，但是尽量不要运动太长时间，不要劳累，主要还是适当运动，假性宫缩休息休息就没事的
