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你好，产后阴道松弛一般都会自然恢复的，经常做提肛动作可以更有利于阴道恢复。
这个与个人的身体素质有关的。仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量.当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次.每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。短时间恢复阴道紧实状态，可以在睡觉前30分用舒美茵，外用凝胶，推进里面就可以了，方便，不影响夫妻生活
您好！女性生产过后出现阴道松弛也是很常见现象的，所以你也是不用过于担心的。
建议平时可以通过骨盆肌肉运动、提肛运动和通过在排尿过程中有意识控制排尿来慢慢改善阴道松弛情况的。
你好，女性由于，怀孕生产，性生活，过频性生活，以及年龄增长会出现不同程度的阴道松弛。
建议平时多运动，多做缩肛运动，以利于盆地组织恢复，可以试试缩阴产品，或做缩阴手术。
以上是对“产后阴道松弛多长时间能恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这种情况说不准的，您最好还是加强锻炼，恢复早一些。
建议您最好还是保持心情舒畅生活规律，适当的活动，多做加强盆底肌肉的锻炼比如提肛运动和缩阴运动。
