回答
大多数生过孩子的妇女都会出现阴道松弛现象的。
可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复促进阴道紧实。屏住小便在小便的过程中有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。再配合着外用舒美茵,短时间就能恢复紧实了
以上是对“阴道松弛做什么运动可以解决”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您说的情况,建议您到正规的妇科医院做个缩阴手术,现在国内的缩阴技术已经十分成熟了,你完全不用担心手术过程中的安全问题跟术后是否有后遗症,并且直接做缩阴手术比做有些缩阴运动来的更方便快捷,让您轻松恢复少女般的紧致。
你好,根据你提供的病情情况,现在已经产后5个月了,身体已经基本恢复正常了。
平时可以多做缩肛运动,以促进盆底肌肉的恢复。精神放松保持良好的心态。阴道分泌物少,可以涂点润滑剂。
您好,根据您说的情况,自然分娩对阴道盆底组织有一定的损伤。
建议您可以做做缩肛动作促进盆底组织恢复,注意休息,加强营养,饮食作息规律。保持心情舒畅。
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你好,根据你的情况描述阴道松弛可以先试试功能锻炼!必要时手术治疗!
建议平时走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习!还有间断小便!提肛运动等等锻炼!