去除腋臭新办法
女 | 20岁
2018-11-29
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问题描述: 我之前大大咧咧,神都是不注意,在北方那边住宿,没有怎么注意卫生,更加这样子,在腋下很大气味,很多朋友因此疏远我,我感觉自己真的很不合群,之前在国防生检查中也是检查自己是腋臭而排出,很难受去除腋臭的最新办法是什么?
回答
一、多吃富含水分的蔬果瓜类,西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食品可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低腋臭味,夏天里多吃西瓜,冬天多喝水,一天里饮水量一定要在2升左右才有效果,二、多饮乳酸饮品,乳酸饮品可抑制体内细菌滋长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,由于细菌最不喜欢在酸性的环境下滋长,所以,经常喝乳酸饮品对治疗腋臭还是很有效果的,三、过多红肉,红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质,但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们,所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,最好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够了,