回答
你需要戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物，多锻炼身体，多吃牛羊肉。
你的身体和外生殖器还没有发育完全，频繁手淫不利于它们发育，还有可能导致前列腺炎。
以上是对“我打飞机2到三年了，每周大概2到3次，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，手淫多了，就会有肾虚的，阴茎勃起不充分了，那就显的短小些的。
你好，现在节制一下手淫的频率，注意休息，就可以恢复到正常的，一周一次的手淫是属于正常的。
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你好，手淫多了，就会有肾虚的，阴茎勃起不充分了，那就显的短小些的。
你好，现在节制一下手淫的频率，注意休息，就可以恢复到正常的，一周一次的手淫是属于正常的。
