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怎么才能让脖子跟大腿瘦下来

女 | 19岁 2018-11-29 有1个回复

问题描述: 高三应届毕业生,最近几年由于忙碌高考的准备,导致身体发福,大腿跟脖子明显粗大了,体重严重上升,已经有73公斤了,以前是52公斤的,请能给我一点建议,再次向您致谢

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-11-29

你好,你的体重增加的挺快的,你现在有在做什么样的减肥吗
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以