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头一天有剧烈运动腿部正常酸痛,但是第二天

女 | 20岁 2018-11-29 有1个回复

问题描述: 头一天有剧烈运动腿部正常酸痛,但是第二天下午走了几步路之后脚掌脚踝和小腿感觉骨头特别酸痛,坐下来休息一会儿能缓解一点点,这个疼痛每一年都会有一次,手臂和大腿都有疼过,今年二十岁,平时很少锻炼,

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-11-29

你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良导致缺钙的表现
建议平时均衡饮食,多晒太阳,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片,鱼肝油等