左膝盖扭伤,伸直有痛感,无肿胀
女 | 22岁
2018-11-29
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问题描述： 昨天下午打球,跑的时候感觉腿抻着了,当时就停止活动休息了,半小时后回到宿舍冷敷了半小时,当时感觉伸直有点疼,弯曲无感,走路可以勉强走,也没有肿胀,然后用护膝绑着睡了一晚上；,这大概什么伤?多久可以恢复啊?
回答
你好你的情况一般建议你可以去医院做个x线检查排除是否是韧带拉伤引起的一般半年或者3个月就会好的
在这期间尽量不要吃辛辣刺激生冷海鲜类的食物清淡饮食多吃水果蔬菜多喝水注意饮食生活规律戒烟戒酒抬高患肢避免过多走动
以上是对“左膝盖扭伤，伸直有痛感，无肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况是有肌腱韧带的劳损所致，可在伤后24小时内可局部给予冰敷，以减轻渗出肿胀，24小时后再给予热敷以治疗，以加速其血液循环，以利消肿止痛。
建议患肢制动，并抬高患肢，注意观察采用上述方法的效果，看有无其他不适哟。
