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阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，阴道与肛门由肛门括约肌、肛提肌和球海绵体肌呈“8”字形环绕，这些肌肉可维持肛门及阴道的收缩作用。由于分娩或外伤，可使这些肌肉撕裂或变薄，致使阴道收缩力下降、性快感减弱。
自我疗法，收肛提气，每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以改善的。
您好，这种情况一般都会有的，生过孩子的妇女一般都会有阴道松弛的
建议您平时要注意好生活细节护理，可以上提腹腔，收缩肛门，可以使阴道和肛门括约肌收缩，从而可以改变阴道松弛和干涩的感觉
以上是对“产后阴道松弛干涩该怎么去治愈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
阴道松弛一般是生产后阴道过渡扩张引起的，一般生产后3个月就会恢复。
平时做提肛运动、阴道收缩运动、小便时中断憋尿运动等，锻炼盆底肌的收缩能力，加上合理饮食，有利于阴道松弛的恢复。
你好，阴道松弛是因为生产等因素引起的。阴道本身有一定的修复功能，产后出现的一般性引导扩张松弛会在3个月后自然恢复。但如果是挤压撕裂严重，阴道中的肌肉已经受到严重损伤的情况，阴道弹性的恢复就需较长时间了。
为了让松弛的阴道尽早恢复紧致，可在生活中进行轻微锻炼。做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道就可能变紧了。
以上是对“产后阴道松弛干涩该怎么去治愈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
、考虑为、产后阴道松弛、是生产过程中胎儿过大，损伤阴道平滑肌后收所无力、性生活不协调所致。
1、去医院妇科进一步检查。2、先保手治疗、外用：露卡菲娅凝胶涂在阴道内后，阴道灰复就不手术、不灰复就要做阴道松弛紧缩术。
