回答
您好，黑眼圈很重与您的精神状态和饮食结构有很大的关系，皮肤发黄的原因中医一般认为是脾虚或者有湿热1建议您饮食要规律，少吃辛辣刺激的食物，作息要规律。，不要熬夜，适当的运动。
生活要有规律，保证充足的睡眠。加强营养，多吃鱼、瘦肉、蛋类、大豆制品、花生米、核桃、芝麻、水果、蔬菜等。眼睛周围的皮肤要经常推拿。
以上是对“皮肤发黄白天没精神黑眼圈重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，黑眼圈很重与您的精神状态和饮食结构有很大的关系，皮肤发黄的原因中医一般认为是脾虚或者有湿热1建议您饮食要规律，少吃辛辣刺激的食物，作息要规律。，不要熬夜，适当的运动。
生活要有规律，保证充足的睡眠。加强营养，多吃鱼、瘦肉、蛋类、大豆制品、花生米、核桃、芝麻、水果、蔬菜等。眼睛周围的皮肤要经常推拿。
以上是对“皮肤发黄白天没精神黑眼圈重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
