回答
您好!
一、调摄精神,保持乐观情绪
要注意精神调节,保持开朗豁达的胸怀和良好的心态,避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激,注意劳逸结合,避免过度劳累,建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
二、调整饮食,合理禁忌
平时要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期,绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒,亦不可过食辛辣等刺激性食物,
三、保护皮肤、避免损伤
平时穿衣宜宽大合身,尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧,并尽可能选用纯棉制品,不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤,洗澡时切不可用力搓擦皮肤,以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等,这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒,尽量不要抓破皮肤。
四、树立信心,规范治疗
首先要放下包袱,消除心理压力,要了解白癜风不具有传染性,对身体内脏也没有什么影响。
五、加强体育锻炼,提高身体机能
白癜风患者平时要注意锻炼身体,增强体质,提高机体免疫功能,避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。
六、治病求因,减少复发
1、消除精神心理压力:很多患者得知患白癜风后,往往会悲观、消沉,甚至恐惧,导致寝食不安,失眠多梦,这种心理只会加重白癜风。因为这些因素将通过内分泌作用,使免疫淋巴细胞的成熟发生障碍,而影响机体的免疫防御功能,白斑就易于发展扩散。因此,白癜风患者要乐观、开朗,克服一切不必要的思想顾虑,积极治疗,争取早日痊愈。
2、日常皮肤护理:白癜风患者应避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种)。经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白癜风。此外,常接触汽油、油漆、沥青等,也易致白癜风病复发。
3、不要食用过多含维生素C的食物:在白癜风患者的禁忌食物中,富含维生素C的食物是主要禁忌之一。如果白癜风患者在日常饮食中食用过多含维生素C的食物,就会阻碍白癜风的康复,甚至还会使病情加重。
4、谨慎选择药物:不可乱吃激素、免疫抑制剂或含有这些药物的所谓“纯中药制剂”,以免损害健康,引起严重后果。
5、加强体育锻炼:坚持跑步、做操,要动不要静,通过锻炼来提高机体免疫力,避免感冒发热、扁桃体炎等季节性疾病。
你好,得了白癜风后,患者要注意尽快治疗,选择一家正规白癜风医院查明病因,病情,病型,白斑颜色,白斑时期,结合体质,选择治疗疗法,患者需遵守医嘱,规范用药,积极配合医生治疗,在日常生活中做好自身的护理,科学饮食。
以上是对“得了白癜风应该需要怎么护理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病的,自身免疫有关系,治疗困难的
护理方面主要注意避免辛辣刺激发物,少晒晒太阳,多吃黑色食物比如黑豆,黑芝麻等,补充黑色素