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连续一月每晚多梦,做梦午休也做梦

女 | 24岁 2018-11-30 有5个回复

问题描述: 最近一个月每晚都会做梦,甚至午休也做梦,现在辞职在家有一个月了,这段时间打算要孩子呢?每晚多梦做梦,什么原因?

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-11-30

您好!,你就是胡思乱想太多了,身体心里得不到放松。失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的。
平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-11-30

您好,根据您的病情描述,初步诊断可能是长期的精神压力过大,导致的失眠多梦
建议你的这种情况主要是调理为主,平时适当的运动一下,并且不要给太大的压力自己,顺其自然的怀孕即可

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-11-30

你好,,考虑为神经衰弱症引起的可能性较大。
你好,根据你的情况,建议你可以口服些安神补脑液,脑心舒口服液等药物治疗。
以上是对“连续一月每晚多梦,做梦午休也做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-11-30

这位朋友你好,根据你说的情况,可能是心阴虚火旺引起来的表现,心主神志,心火旺,热扰心神,睡觉时心神不安,就会造成多梦的表现。
这种情况可以采取滋阴清热,养心安神的措施进行调理,建议到医院中医科进行确诊,确定后可以服用一段时间中药调理。

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王志强

已帮助网友:3053 2018-11-30

你好,这可能是神经衰落的表现,注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。
建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。