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多吃豆制品有宜丰胸。大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性。不仅使肌肤细腻、有弹性，更能激活乳房中的脂肪组织，使游离脂肪定向吸引到乳房，从而达到美胸的效果。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
除了吃之外，按摩也是有效的丰胸方法。每天临睡前和起床时，用双手在乳房周围旋转按摩，直到乳房皮肤微红微热为止，还要记住提拉乳头数次，达到刺激整个乳房的目的，这个动作配合波斯丽尔同时进行，丰胸效果会更显著。坚持数月可以让乳房变得更丰满富有弹性。
女性进入青春期后，乳腺在雌激素的作用下发育成熟。除遗传因素外，雌激素水平往往直接决定了乳房的大小和丰满程度。反例则是女性进入更年期后，由于雌激素水平显著下降，乳房出现萎缩、下垂。
而豆浆中含有少量植物雌激素，主要成份是大豆异黄酮，这是一种具有弱雌激素作用的化合物。与人体生理性分泌的雌激素相比，植物雌激素只是具有类似的分子结构，可以和体内的雌激素受体结合，产生拟雌激素样作用，但作用效果比真正的雌激素要微弱得多。
看了你所描述的这种情况，每天喝豆浆，可以辅助的起到丰胸的作用。
19岁，应该发育的差不多了，可以每天做做扩胸运动，或者按摩乳房都有丰胸的作用。
以上是对“我想知道每天坚持喝豆浆可以丰胸吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您的情况已知悉。女性乳房通常发育到18岁左右，部分发育较晚的女性可以推迟2年左右。
建议您放松心态，平时注意均衡营养，适度按摩。如有不适及时前往医院检查咨询。祝您健康。
