腰间盘突出通过锻炼可以回纳吗
女 | 33岁
2018-11-30
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问题描述： 之前腰疼老以为是疲劳,直到一次打篮球后第二天起不来了,直到今天核磁才查是腰5骶1腰间盘突出伴随椎间盘变性,症状是,屁股在开车时和久坐时不舒服,尤其上下车时感觉左边屁股有受抵的感觉,才33岁,突然这样接受不了,每天做的治疗方法,贴了民间的膏药,另外坚持倒走,燕子飞等动作,现在肯请给予指导办法,突出部分能不能通过锻炼得以回纳,有很多人突出后过了一阶段没有症状了,此时突出部分处于什么状态,感激不尽!2016/4/29
回答
你好，根据患者叙述，椎间盘突出时由于突出的髓核会压迫椎管内的神经，导致疼痛不适以及运动障碍
对于椎间盘突出，一般只能是控制疾病的进展，日常必要重体力以及负重弯腰，休息时平躺硬板床
以上是对“请问专家腰间盘突出通过锻炼能够回纳吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象，会有腰腿臀部疼痛，严重时活动受限的症状。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和长时间坐，对于腰部热敷缓解，必要时牵引治疗，可以有所好转。
