回答
您好，腰痛首先要排除是否有腰椎或者腰肌劳损等所致的。
如果是肾虚体虚所致的腰酸腰痛，可以考虑中药调养，建议平时加强锻炼，增强体质。祝安康。
以上是对“手淫，腰痛，有白发，手凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你提出的情况考虑你这是肾阳虚肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，过度手淫引起的症状
根据你提出的情况建议你用药金匮肾气丸（或桂附地黄丸）。由附子，肉桂，熟地黄，山药等组成。对于肾阳不足引起的腰膝酸软，肢体浮肿，小便不利等很有效果。
您好，腰痛首先要排除是否有腰椎或者腰肌劳损等所致的。
如果是肾虚体虚所致的腰酸腰痛，可以考虑中药调养，建议平时加强锻炼，增强体质。祝安康。
以上是对“手淫，腰痛，有白发，手凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你提出的情况考虑你这是肾阳虚肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，过度手淫引起的症状
根据你提出的情况建议你用药金匮肾气丸（或桂附地黄丸）。由附子，肉桂，熟地黄，山药等组成。对于肾阳不足引起的腰膝酸软，肢体浮肿，小便不利等很有效果。
