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三年烟龄现在很愿意戒烟,给点建议

女 | 24岁 2018-11-30 有1个回复

问题描述： 三年烟龄24岁,是一下子不抽好呢还是慢慢减量,慢慢减量可能会控制不好,还有个问题这个过程大概要多久

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熊平安

已帮助网友：3558 2018-11-30

你好，看，你这个还是一下不抽吧。但这个需要毅力
你好，鉴于你的具体情况看，你这个如果一旦不抽，有时心里或是口中总觉得缺少东西，你可以购买一些小吃的

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