脑子很乱,最近都不知道自己在想什么,然后
男 | 26岁
2018-11-30
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问题描述： 最近心里经常觉得很郁闷,呆在自己店里太无聊了,再加上和男朋友刚分手半个月,脑子很乱经常想一些有的没的,然后感觉自己说话不经过大脑,说完之后……在想自己都说了什么,我就在想自己以前不会说这些话的,做的事有时候感觉自己很莫名其妙,最近也在减肥心里有点压抑,还有生意也不好心里也有压力,不是心里出现问题了
回答
你这是叠加性的压力，导致出现了一些抑郁情绪，对这个情况你得及时的调整一下了，最好是约自己其他的朋友交流沟通一下，多出去活动活动，给自己放个假，也可以结合服用舒肝解郁胶囊调理一下。
以上是对“脑子很乱，最近都不知道自己在想什么，然后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
