问题描述： 会不会有什么副作用?一般服用多少比较合适?
罗正强
已帮助网友：4400 2018-11-30
看了你所描述的这个问题，你的年龄尽量不要长期服用这些药物。是药物都会有副作用，如果身体没有不适的症状，尽量不要服用药物，如果身体所需，要遵医嘱。以上是对“长期服用维生素e和维生素c好吗？女14岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：4421 2018-11-30
维生素E丸和V-C是维生素的药物，是有祛斑和美白的作用，你好，现在的情况注意休息和营养，可以长时间服用，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，
曾晓锋
已帮助网友：1818 2018-11-30
您好：维生素c可以恢复皮肤的弹性，保护大脑，并且有助于人体创伤的愈合。维生素E可以减少皱纹的产生，保护心脏，抗氧化抗衰老。长期服用维生素e和维生素c有如下副作用：长期服用过量VC补充品，可能导致草酸及尿酸结石。而维生素E过量，短期内会有头晕，腹泻，恶心等病情，长期的话，会形成血栓，造成血小板异常，影响身体凝血功能。
