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从症状描述上看像这种情况考虑是神经衰弱的表现,是神经衰弱休息不好所致的以上症状。
你好,这种情况考虑是神经衰弱的临床症状,建议用养血安神片.安神补脑片口服进一步观察。
以上是对“睡觉多梦,一直有睡不够的感觉。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,如果身体没有其他异常的表现,你的情况大多是精神因素引起的睡眠质量不高。这也是常见的问题,最好先不要用药,可以先从生活和饮食上调理。
平时规律好生活作息,避免经常熬夜,睡觉前不要过度用脑,可以听听轻音乐,喝杯热牛奶或是喝一小勺醋。饮食上要多吃蔬菜和水果,少吃点刺激性食物