回答
依靠药物减肥是治标不治本,还不如到医院抽脂来得立竿见影,正确做法是:减少饭量,少吃或者不吃零食,严格禁食含有高蛋白、高脂肪和高胆固的食物(如:肥肉、羊肉、牛肉、黄蟮、鸡蛋等),鱼可放心食用,食用油禁食:菜籽油、豆油和花生油,可食用脱脂色拉油、玉米油或橄榄油,以减少油脂的摄入量,加强体育锻炼,(如:跑步、打球、跳绳都是不错的选择,依靠药物减肥是下下策,另外,是药三分毒我相信你应该听过,别没事乱吃药,对身体没有任何好处,切记!
依靠药物减肥是治标不治本,还不如到医院抽脂来得立竿见影,正确做法是:减少饭量,少吃或者不吃零食,严格禁食含有高蛋白、高脂肪和高胆固的食物(如:肥肉、羊肉、牛肉、黄蟮、鸡蛋等),鱼可放心食用,食用油禁食:菜籽油、豆油和花生油,可食用脱脂色拉油、玉米油或橄榄油,以减少油脂的摄入量,加强体育锻炼,(如:跑步、打球、跳绳都是不错的选择,依靠药物减肥是下下策,另外,是药三分毒我相信你应该听过,别没事乱吃药,对身体没有任何好处,切记!