回答
乐观面对一切问题来预防白癜风的发生。很多患者导致白癜风诱发的原因就是精神受到长期的刺激，所以大家要做到心态平和，乐观面对一切困难。成长的道路都是崎岖不平的，不开心了就要记得及时发泄出来。
白癜风患者在生活上养成良好的生活习惯对患者是非常重要的。要养成良好的生活习惯，不要刺激病情，平时还要保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧，少食刺激食物。这些都是需要大家去重视的。此外，由于各种传染病较多，而传染病又能引起白癜风复发、所以患者应该尽量避免与传染病接触，以免白癜风复发。少用维用素C，激素类药物治疗，以健康的心态配合医生的治疗。患者在治疗中禁忌吃羊肉、韭菜、虾等发的食物，少吃维生素C含量高的水果、蔬菜和其他食品，建议患者及早的到医院接受科学的治疗，及早的恢复健康的生活。
减少维生素C的摄入；尽量避免手术和外伤；减少心里压力，保持乐观向上的心态，避免不良情绪的产生；经常运动，增强体质，提高自身免疫力；戒烟少酒；合理饮食，不要偏食、厌食，养成良好的饮食习惯。
同时白癜风病情康复后进行巩固治疗预防复发。
在平时要注意1、止意外伤。面部白癜风患者在白癜风的高峰期一定要减少外出，更不要在正午太阳光最强的时候外出;外出时要涂上防晒霜，戴上防晒工具。2、良好的生活习惯。平时生活中一定要养成良好的饮食习惯，少食辛辣的食物和富含维生素C的水果或蔬菜等;不吸烟不喝酒。多吃富含酪氨酸和铜、锌、铁等微量元素的食物。
一、养成良好的生活习惯
白癜风患者生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。要不挑食、不偏食，相对吃得素一些、清淡些。可多食鱼类、豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白质、低脂肪、富含维生素的食品;白癜风患者在对烟酒辛辣食物上要少吃。
二、避免外伤
白癜风患者在日常生活应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原，避免食用易过敏食物及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。
三、保持良好的心态
白癜风的发病或复发经常与神经、精神因素有关，所以白癜风患者要解除思想顾虑，树立战胜疾病的信心。乐观开朗，及时消除生活中不愉快事件引起的情绪波动。避免情绪过度紧张与焦虑。
精神创伤、用脑过度、思想紧张等会诱发白癜风预防白癜风复发最有效的方法，而患了白癜风之后又会引发多种心理上的问题。
以上是对“预防白癜风复发的有效方法是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您还，白癜风患者要想治好要选择对的治疗方法及医院，以免造成治疗时间和金钱的浪费。白癜风患者治疗后要注意日常护理及巩固治疗，注意情绪调节，治疗及愈后护理相结合有助于快速治好白癜风不复发。
减少维生素C的摄入；尽量避免手术和外伤；减少心里压力，保持乐观向上的心态，避免不良情绪的产生；经常运动，增强体质，提高自身免疫力；戒烟少酒；合理饮食，不要偏食、厌食，养成良好的饮食习惯。
同时白癜风病情康复后进行巩固治疗预防复发。
您好！白癜风的预防应该从以下几个方面
1,减少污染食品的摄入,纠正偏食,坚持正餐,制定科学的膳食食谱,保持全营养素的供应对少儿尤为重要.蔬菜水果应反复冲洗后食用,时间允许可先用净水浸泡15~30分钟,再冲洗后食用,能削皮的水果要削皮.
2,减少有害气体的吸入,晨练或运动时选择空气清新的场所.
3,注意劳动防护.做好劳动防护,减少直接接触化工原料,油漆涂料,重金属盐类有害物.
4,注意房屋装修造成的污染.装修材料中含有甲醛,氨气,苯等系列有毒物质,其地面砖,大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统多脏器损伤.房屋装修后应通风三个月后迁居,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测.
5,消除烦恼与忧愁,保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素.
白癜风这个疾病容易复发，而且大多的原因是因为患者们在生活中注意，例如在饮食上，养良好的睡眠时间，情绪多变等这些都有可能导致白癜风的再次出现，所以在生活中要保持一个好的心态。治疗白癜风应信赖中医。
以上是对“预防白癜风复发的有效方法是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
