浑身无力干活就累精神疲惫随时都想睡觉
女 | 30岁
2018-11-30
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问题描述： 最近感觉浑身无力,干活就觉得腰疼,上午还好点,一过中午就一点都不想干活,到了晚上就觉浑身酸痛,而且一天到晚的精力不集中,没精神,随时都想睡觉,今年刚31.
回答
浑身无力，干活就觉得腰痛，没精神，应该是消化不良吸和腰椎或腰间盘突出引起。
建议你最好去医院拍个腰部片子，贴消痛膏，可以吃点吗丁啉或益生菌，平时注意饮食，近几天多吃富含蛋白质高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，注意保证充足睡眠，多休息。
以上是对“浑身无力干活就累精神疲惫随时都想睡觉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答问题，你近期感觉比较累与肾虚以及气虚有关。
肾为后天之本，肾中精气旺盛人就会精力旺盛，人体气虚也会少气懒言、乏力等，建议你平时多食山药、核桃、桂圆、黑芝麻等补肾益气，可服用肾宝及黄芪颗粒，加强体育锻炼，合理饮食，规律生活。
