问题描述： 我1997年11月19出生,到现在才50公斤,165cm,可以吃什么药长高长胖吗
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-11-30
你好，很高兴能够为您解答，这种情况不要挑食，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，和微量元素。饮食规律富有营养，多吃高蛋白，高热量的食物，适当锻炼身体劳逸结合，保证充足的睡眠，保持乐观平和心态，
王涛
已帮助网友：4421 2018-11-30
你可以多喝牛奶，然后要你自己营养饮食，平时自己要多运动才可以的，跳绳打篮球都是可以的你还是需要多注意锻炼的，可以促进增高的，你多注意下的，及时控制的，加强锻炼
