回答
你好，根据患者叙述，可能是由于肠蠕动差或者饮食缺少膳食纤维导致的不适症状
建议患者可以去药店购买乳果糖适量服用，必要时去医院的消化内科进一步全面检查
以上是对“一直都便秘不出来有什么办法可以让我便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有便秘的问题，可能是食用新鲜蔬菜水果和纤维素饮食过少的缘故。
建议你也少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜水果和富含纤维素的饮食，并且养成定时排便的习惯。
你好，根据患者叙述，可能是由于肠蠕动差或者饮食缺少膳食纤维导致的不适症状
建议患者可以去药店购买乳果糖适量服用，必要时去医院的消化内科进一步全面检查
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有便秘的问题，可能是食用新鲜蔬菜水果和纤维素饮食过少的缘故。
建议你也少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜水果和富含纤维素的饮食，并且养成定时排便的习惯。
