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人际关系恐惧,怕一个同事,怕上班了,我该

女 | 32岁 2018-11-30 有3个回复

问题描述: 以前和一个办公室里一同事发生过不愉快,我们心里都有了疙瘩了,但在其他同事面前我们都装着没事,但我们两个人在办公室的时候她就会提起以前的事说不中听的话,我比较懦弱和迟钝,过后才知道她刚才是在说我,感觉很气愤,现在到了办公室感觉很压抑,不敢上班了,

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-11-30

你好,根据你描述的情况来看是自己极度的缺乏自信和沟通能力
建议放松心情,不要和没素质的人计较太多,有矛盾可以当面说清楚,指桑骂槐就有失风度,你要保持无视的态度,时间久了,他就会反被气到,希望能帮到你
以上是对“人际关系恐惧,怕一个同事,怕上班了,我该”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李小可

已帮助网友:1821 2018-11-30

从你说的情况看,你太懦弱了,同事只是在一起工作而已,有什么可怕她的啊,不至于不敢上班啊
你好,建议你放松思想,走自己的路,只要自己高兴就行,不要管别人咋说,咋想,活出个性来就好了,也可以看一看心理医生或找别的工作嘛

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-30

一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等,平时注意自我调节心情