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你好，要减肥可以喝普洱茶.饭前、饭后饮一杯普洱茶，可使身体发热，避免脂肪堆积。
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
说是说荷叶茶有这样的作用,但说归说是否真有作用也不好说,反正肯定是无害的,
所以你完全可以服用荷叶茶,至于排毒这说完全是无稽之谈,人天生的就有完整的排毒系统,不必要特意用什么来排毒,
以上是对“夏天喝什么茶又减肥排毒又健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况最好还是平常注意的，这么小的年龄不喝茶的好。
建议您平常必须得多喝水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，再配合晚餐少吃一些，加强锻炼的。
