回答
您好！根据你的症状描述来看，月经好不调，建议你再来月经期间，别吃辛辣刺激的食物，生冷食物。
您好！兼于此种情况，建议你要保持心情愉快，不要有心里压力，思想负担，别熬夜，保证充足的睡眠，多锻炼身体，营养要均衡，可去医院检查一下，然后再对症治疗，祝你快乐！
引起闭经的原因比较多也相对复杂，妇科疾病、子宫内膜结核、多次刮宫后引起的宫腔粘连、多囊卵巢、卵巢早衰等；内分泌系统疾病，闭经溢乳综合征、下丘脑垂体功能障碍；全身消耗性疾病，如严重贫血、结核病、肿瘤等，这些都有可能引起闭经。
此外还有营养缺乏（特别是蛋白质、维生素的缺乏，可使内分泌腺功能减低，垂体合成和分泌促性腺激素最易受到抑制，同时还减低靶器官对激素的反应，如子宫内膜对性激素的敏感性，而引起闭经。
建议去正规医院，系统检查，对症处理，祝您早日康复
月经是女性特有的生理现象，月经基本上是每个月来潮一次
根据你叙述的情况，建议最好做内分泌检查，一般内分泌异常的话会引起月经不调
以上是对“月经不正常好几个月不来例假了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
