回答
铁蛋白：一般是指体内贮存铁的可溶组织蛋白，正常均值男性约80－130ug/L女性约35－55ug/L。
可以多吃含铁的食物：动物血含铁量最高，吸收也高。动物肝脏，瘦肉等也含量高，蛋黄含铁量亦较高，
以上是对“铁蛋白低，这种情况怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
通过你的详细描述来看，你的这种情况考虑还是由于饮食不规律等因素造成的！
对于你说的这个情况治疗来说我建议你还是首先养成良好的饮食习惯很重要。多吃温热清淡易消化食物，多吃蛋奶肉，最好喝草药调理，益气养血！
铁蛋白：一般是指体内贮存铁的可溶组织蛋白，正常均值男性约80－130ug/L女性约35－55ug/L。
可以多吃含铁的食物：动物血含铁量最高，吸收也高。动物肝脏，瘦肉等也含量高，蛋黄含铁量亦较高，
以上是对“铁蛋白低，这种情况怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
通过你的详细描述来看，你的这种情况考虑还是由于饮食不规律等因素造成的！
对于你说的这个情况治疗来说我建议你还是首先养成良好的饮食习惯很重要。多吃温热清淡易消化食物，多吃蛋奶肉，最好喝草药调理，益气养血！
