可是我不知道戴眼罩睡觉是不是真的对眼睛好
女 | 15岁
2018-11-30
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问题描述： 因为长期沉迷于电脑游戏,最后眼睛的近视就一直在加深,自己也该怎么办,妈妈说别人睡觉戴眼罩对眼睛好,让我也试试,可是我不知道戴眼罩睡觉是不是真的对眼睛好?
回答
你好，近视的原因是过度用眼导致视觉疲劳、眼肌疲劳后拉伸眼球使眼球变长、导致近视。
市场上为了经济利益有很多宣传说治疗近视、近视的原理是长期过度用眼、导致眼肌疲劳、过度拉伸眼球、眼球变长导致看东西焦点改变。眼球变长后用药物及其它办法很难恢复、所以近视最好最安全的办法是佩戴眼镜。
以上是对“可是我不知道戴眼罩睡觉是不是真的对眼睛好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述情况是为了让眼睛得到充分的休息，保证睡眠质量。
建议平时注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，少玩或不玩电脑，加强营养，合理用眼，祝生活愉快。
