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在饮食上，要荤素搭配，均衡的饮食，不可过度的吃辛辣的食物、油腻的食物等具有刺激性的食品，以免导致内分泌的失调，导致便秘的出现，对诱发青春痘带来了便利的因素。
你好，脸颊两边长痘痘，你可以尝试着用，复方珍珠暗疮胶囊，或者是金花消痤丸吃着试试看。发痒的时候可以抹点丹皮酚软膏试试看。长的不是很多，没什么大碍，吃点药一调理就好了。
根据你的情况考虑，你是由于粉刺引起的现象导致的症状。
建议你可以服用皮肤病血毒丸和丹栀逍遥丸进行治疗即可，平常忌辛辣刺激性食物即可。
以上是对“脸颊两侧生痘痘，后来扩散成两块，摸上去硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
