回答
你好，很高兴能够为您解答，这种情况可以喝一些中药调理一下的。
日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，减少活动，避免劳累，饮食规律以清淡易消化为宜，忌食辛辣等刺激性食物，祝您早日康复。
以上是对“脚。。。。肌腱炎。。。。怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的叙述你的年龄还小，可以去拍个x线片的检查多注意休息。
请你放松心情，应该不是什么大问题都可能是由于运动过度的原因所导致的平常要多注意休息，适当的锻炼就可以。
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日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，减少活动，避免劳累，饮食规律以清淡易消化为宜，忌食辛辣等刺激性食物，祝您早日康复。
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根据你的叙述你的年龄还小，可以去拍个x线片的检查多注意休息。
请你放松心情，应该不是什么大问题都可能是由于运动过度的原因所导致的平常要多注意休息，适当的锻炼就可以。
