常做梦、运动容易出汗
女 | 27岁
2018-11-30
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问题描述： 几乎每天晚上睡觉都做梦,早上起来没有精神,疲困的厉害,只要稍微一运动就容易出汗,夏天打完球衣服基本都湿透了,
回答
经常做梦，中医认为是阴虚的原因，阴虚会导致阳亢，扰乱神经，出现梦多汗出乏力。
平时需要进行滋阴清热的调理，睡觉前需要泡热水脚，可以服用安神定志丸桂枝甘草龙牡汤等。
你好，从你的描述来看，你的主要情况是容易出汗，多梦，需要排除一下甲亢的可能
你的情况需要排除一下甲亢的可能，建议去医院完善甲状腺功能检查，希望我的解答可以帮到你哈。
您的情况考虑是身体存在着脾虚湿盛的问题。可考虑选用中药如归脾汤、胃苓汤等加减调治。
避免吃生冷硬肥腻煎炸食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼。
以上是对“常做梦、运动容易出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所说的情况，往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。
建议此种情况往往是可以配中药的治疗一下的。另外可以配合谷维素等类药物的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡
