回答
你好，网瘾是神经内分泌紊乱引起的，你精神症状，身体症状心理障碍，人格改变为主要表现。从而影响身心健康的一种病症。
建议，父母加强关心，多和孩子沟通，交流，降低学习压力，培养兴趣爱好，积极参加户外锻炼，。
您好，根据您的描述，您有网瘾的话，如果想戒掉网瘾的话，自己一定得有毅力的。
而且还需要有一定的方法，网瘾不是一下子就能戒除的，需要慢慢戒掉的，您可以选择转移注意力的方法来戒掉网瘾，可以多进行户外活动，和朋友们打打球，聊聊天。
您好网络有他的好处自然就是有他的坏处比如说上网打游戏之类的
给您几条建议
一上网玩游戏是一个接触暂时的劳累的措施但是要适量为好
二您可以注意每天参加一些球赛当中这样会变得好一些
三多和您的朋友一起出去旅游是不错
祝您健康
以上是对“有网瘾，特别大，总是控制不住自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，要想戒除网瘾要有一定的自控能力和自制力，给自己定下一些学习目标，充实自己的生活，让自己没有时间去上网。
建议也可以通过与家人和朋友交流让他们帮助你，帮助你共同戒掉网瘾，希望我的回答能够帮助到你。
