回答
三文鱼是一种深海鱼含有较多的卵磷脂是智力发育的关键元素
给您几条建议
一三文鱼实际上受到海水污染比较少所以现在很多人都是选择这样的美食
二您可以注意这个是要煮熟吃为好预防寄生虫在体内
祝您健康
以上是对“吃三文鱼对身体好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，它除了能够提供给人体优质蛋白外，还富含E、C、D、A等维生素及锌、铁、钙、硒等矿物质。
你好，常食能减少冠状动脉中血小板的生成，增强身体的免疫力，降低心脏病的发病率，富含的OMEGA—3不饱和脂肪酸能够明显降低冠状动脉疾病的发病率，并可治疗和预防其他多种心脑血管疾病。
