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大多数孕妇都会长妊娠纹，一般来说，妊娠纹难以彻底根除，但是会随着时间的变化而慢慢变淡。同时可以用一些简单的方法来预防和淡化。妊娠纹是怀孕期间腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维受牵拉而出现损伤或断裂现象，导致皮肤弹力纤维断裂而出现的纹路。
孕前注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物有利于增强肌肤的弹性，对于预防妊娠纹有帮助。怀孕以后坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，有利于孕期预防和淡化妊娠纹，能防止妊娠纹扩张严重。条件允许的话，产后还能通过使用一些去除妊娠纹的产品来去除妊娠纹，像美姿秀去妊娠纹就很不错。
根据您的情况，妊娠纹一般都是由于皮肤弹性不好才造成的，将皮肤纤维断裂等。腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线。
产后恢复起来也不太容易，应该在之前将皮肤弹性变好，长了妊娠纹后可以用碧芙源去掉，不过要坚持每天涂抹两次，抹上碧芙源加按摩吸收，建议你平常多吃富含胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄，鸡皮鸭皮鱼皮虾皮等。能够提升皮肤弹性。对于妊娠纹的去除，妈妈们不要想着快速去除，这是一个循序渐进的过程。
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
用马油涂抹。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
你好，妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前，孕期保养的原因，也有遗传原因。
控制体重，均衡营养可减轻妊娠纹的严重程度，同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。
以上是对“肚皮上的妊娠纹怎么下去、怎么去掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，去除妊娠纹平时要多注意锻炼，可以做健身操，让腹部自然收缩
同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。具体处理情况建议在专业医生的指导下进行为宜。
