失眠头疼眼睛疼困的不行了就是翻来覆去睡不
女 | 27岁
2018-11-30
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问题描述: 睡几分钟就醒而且睡觉这几分钟我都是办睡办清醒状态!闭上眼睛大脑自己就在哪不知道想啥呢!明明什么都没想!而且头疼眼睛疼!恶心!怎么样都睡不着!这是什么原因!
回答
思维迟钝、反应变慢、犯困,没有很大的体力消耗却感觉疲惫,心力交瘁,情绪波动大性情改变、困的要命却睡不着,严重时会伴随多处所述的脑缺氧表现。
进行氧疗同样也可以缓解压力补充体力,改善睡眠等作用,可以很快改善,多参加室外有氧运动。
以上是对“失眠头疼眼睛疼困的不行了就是翻来覆去睡不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你反应描述的问题,考虑是你神经衰弱而引起的不适,
你好,建议保持心情舒畅,生活规律,多锻炼身体,早起早睡,睡前温水泡脚,喝杯热牛奶,改善睡眠