问题描述：手淫过度,现在性生活最多一分钟
罗正强
已帮助网友：4400 2016-12-30
建议戒除手淫的习惯，可服中成药六味地黄丸来调理，吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.放松心情，适当锻炼，会很快恢复的。
