晨起身体虚乏无力,大便粘腻不成型
女 | 25岁
2018-11-30
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问题描述： 睡觉起不来,感觉特别虚,乏,怎么努力的想起来都会迷迷糊糊再睡着,大便也一直是粘腻不成型的那种,沾马桶,腰也酸困,白天还行,早晨起床后都会觉得特别乏,没精神,
回答
你好，可能是没有照顾好身体，身体虚就容易做梦，做梦就睡不好，休息不好当然浑身累。
建议平时要注意三餐饮食，不要随便应付。可以吃一些益气养生的食物，像南瓜，桂圆，核桃之类的。每天适当吃点这些东西。同时要注意锻炼，但不要过于劳累，以免产生过犹不及的效果。
你好，根据你叙述的情况一般是低血压，劳累，肾虚等引起的不适症状。
建议到医院找中医就诊，可用中药调理治疗。要多加休息，补充营养，避免劳累，规律饮食，充足睡眠。祝健康。
以上是对“晨起身体虚乏无力，大便粘腻不成型”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你哈，你说的情况看这个属于是体内有湿，应该注意一下饮食清淡一些，湿邪粘滞，容易导致乏力人困倦等症状
所以中医治疗主要是给与补脾祛湿治疗，另外就是饮食要清淡一些，一些油腻类要避免，平时坚持一下体育锻炼。
