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纯奶喝酸奶每天各喝一瓶对身体好吗,会不会

女 | 21岁 2018-11-30 有6个回复

问题描述： 纯奶喝酸奶每天各喝一瓶对身体好吗,会不会喝胖吗,好的话哪个时间段和纯奶哪个时间段喝比较好

我也要咨询

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-11-30

不会引起虚胖的表现的，你这个时候是要多注意好你自己的锻炼的
这个喝多了酸奶的话，是可以调理好肠道的益生菌的，减少会有拉肚子那些的现象的

罗正强

已帮助网友：4400 2018-11-30

纯牛奶每天喝一瓶对身体有益，可以补充体力及钙剂等脂肪酸，是没有出现喝胖的说法。
建议合理膳食，适当运动锻炼增强体质。可以每晚上睡前1小时喝，对睡眠有帮助。

王涛

已帮助网友：4421 2018-11-30

您好，每天喝酸奶，纯奶是可以的，没有问题的，不会发胖的，不要担心了
平时零食要少吃一些的，营养要全面的，多吃新鲜的水果蔬菜一类的，不要挑食了，观察

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-11-30

嗯，你这个情况，我详细的看了一下，嗯，嗯，这个还是不会变胖的，是可以这样喝的，没有任何的问题，我只是大体的给你说一下，如果你有什么详细的可以进一步再问我
以上是对“纯奶喝酸奶每天各喝一瓶对身体好吗，会不会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强

已帮助网友：3053 2018-11-30

你好，根据你的情况分析，每天喝一杯酸奶和纯牛奶对身体有好处，但是不要空腹喝，最好都是饭后喝，早上喝酸奶，晚上喝牛奶，不会发胖。

曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-11-30

酸奶是经过发酵而成，含多种消化酶。有利于消化吸收。根据饮食习惯及先天因素。长期大量饮用牛奶。可引起消化不良。或营养过剩。根据个体差异量力而行。