回答
您好朋友，根据您说的情况，如果没有其他的不舒服，您是由于长期的作息时间不规律，导致的健忘。
建议您服用安神补脑液，同时呢最好调整作息时间，每天晚上最好10点就上床睡觉，最晚11点得上床，晚上是各个系统都在修复，长期这样免疫力还会下降的。
问题分析：这一系列症状都与你最近压力过大，睡眠不足有关，睡眠不足的患者容易出现反应迟钝，恍惚，头晕等症状。
建议找一个休息日，睡前服用一片镇静助眠药物，将室内窗帘拉严实，好好睡一觉，睡到自然醒，症状就会消除。
以上是对“没有不舒服地方就是晚上睡的晚而已”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个不需要吃药的，首先保证足够的睡眠，在就是平时多锻炼，重复是记忆的前提，记忆减退跟你平时不用大脑有关系，平时多练习，多读书看报
你不需要吃药的，现在有记忆力减退说明一是可能事情比较多，所以会落掉一部分，可以记个本子，这样提醒一天的事情，
