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您好，这样的情况往往出现在突然比较剧烈的锻炼导致的，是肌肉和韧带的疼痛
最近适当休息，每天热敷两次，每次半小时左右，口服芬必得试一试；好了后，还是锻炼，逐渐增加力度和幅度，坚持锻炼增强力量，就可以的；长时间疼痛的话，就到医院检查一下
以上是对“左脚就一直疼是脚踝快。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，脚踝处扭伤首先肿胀，疼痛，在排除了足部骨折的情况下。出现这些症状是因为伤到了足踝部的韧带，肌肉的缘故。
可以用云南白药酊外涂，并口服跌打丸和活血止痛胶囊。疼痛比较厉害可以用布洛芬缓释胶囊止痛。尽量少活动，并且保持足部的抬高
