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您好，加强饮食保养，保证营养。满足自己的营养需求，科学饮食是促进白癜风治疗的一个要点。春季白癜风饮食，患者要注意饮食忌口，多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、动物内脏、新鲜蔬菜、豆类、硬壳果类以及贝壳类食物。同时，要注意饮食禁忌，多喝水，多吃一些易消化的食物，养成良好的饮食习惯，维持自身营养的充足。
1、按照医生的建议合理用药。按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。
2、尽量避免各种化学物：如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。
3、出行注意事项：经常晒太阳，白癜风的发生受遗传、免疫、精神等因素的影响，阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。
4、保持良好心态：白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。
5、进行必要的体育锻炼：可以适当做些体育锻炼，什么运动都适合患者，但是避免阳光下的运动。
以上是对“怎么阻止白癜风扩大呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，白癜风是一种好扩散的皮肤病，稍有不慎就会有引起扩散，预防白癜风扩散首先了解哪些因素会引起白斑扩散，进行全面预防，一般与饮食不当，药不对症，外伤，阳光暴晒，忽视治疗有关，希望患者做好自身的护理，争取控制住病情发展。
