回答
你这样应和气血虚宫寒的问题引起的应该注意合理的养气血，保证睡眠调养生活的习惯好的
忌辛辣的食物，可以吃一些蔬菜水果，可以用红糖水，消炎药等，注意有无大小便异常，可以查一下激素六项有无异常
以上是对“月经推迟且量少并且伴有腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你描述的情况来看，首先要排除怀孕的可能性，如果没有怀孕，建议及时去医院做个B超检查和抽血化验性激素六项检查，了解子宫内膜和激素水平情况，根据检查结果采取中医或者西医治疗，不要盲目使用药物治疗。
建议：平时注意做好个人卫生防护，勤换内裤，内裤要棉质的、宽松的；并且注意做好安全的有效的避孕措施，尽量少服用紧急避孕药避孕，因为紧急避孕药会引起月经不调或者闭经等现象。
