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发现白癜风后要尽快到白癜风专业治疗白癜风的科研机构检查确诊，争取早期治疗。生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。避免皮肤外伤，以免发生同形反应。不可用刺激性强的化妆品和外用药。有一点很重要，就是患者应积极配合医生。
白癜风患者注意事项：
1发现白癜风后要尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。
2生活要有规律。防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
3适当增加日晒。但切忌过度，以防晒伤。
4防止皮肤外伤。以免发生同形反应。
5不可用刺激性强的化妆品和外用药。
白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
以上是对“怎么去阻止白癜风扩大以及预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，在患了白癜风后，有很多患者因为疾病的影响，导致精神压力增大，从而使白癜风的病情更加严重，因此，患者在平时要注意心理调节，以积极乐观的状态面对白癜风的发病，这样更加有利于疾病的治疗。
