问题描述： 我带孩子去做检查,检查说体内缺少黑色素,我该怎么办
张瑶
已帮助网友：4112 2018-11-30
您好，一定要避免阳光直射，而且要注意饮食清淡，禁忌辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃发物，希望对你有好处。避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干，不能食用含有维生素C的食物，以免加重病情。
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-11-30
你好，很高兴为你解答，，考虑需要通过饮食调理。建议多食黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，核桃等黑色素含量高的食物，多晒太阳，多参加体育锻炼。
