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空腹血糖6.39,需要注意哪些?

女 | 45岁 2018-11-30 有5个回复

问题描述: 血糖化验检测到空腹血糖6.39需要注意哪些饮食方面?能不能恢复正常?

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-11-30

你好,很高兴为您解答问题,这是我的荣幸,根据您的描述,如果您是空腹八小时以上抽取的静脉血的话,那么这种情况属于空腹血糖调节受损,您应当按照糖尿病病人的饮食要求吃饭,避免油炸油煎的食物,避免坚果类的食物,多吃蔬菜,多运动

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-11-30

你好!医院查空腹血糖显示6.39,稍微偏高一些,属于空腹血糖调节受损。
目前不需要药物进行治疗,可以通过控制饮食,加强锻炼进行控制,以后定期的监测血糖。

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-11-30

日常需要低糖,低碳水化合物食物,同时控制主食量调理,另外以清淡为宜,油腻性食物及动物内脏不要吃,平时要多吃绿叶蔬菜和水果,平时要适当运动。
以上是对“空腹血糖6.39,需要注意哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-30

你好,一次化验血糖值超过正常范围,没有问题,可以监测三次看看。
近期吃甜食太多,也可以引起血糖值高。连续监测三次血糖值都高,在化验餐后血糖和糖耐量实验。主要是注意饮食,忌烟禁酒,少吃甜食。多运动。

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-11-30

你好,人体正常的空腹血糖值是3.9-6.1mmol/L,空腹血糖值在6.1-7.1之间属于糖耐量降低,当空腹血糖值大于7.1mmol/L时就可以诊断为糖尿病了。
你这个情况是糖耐量异常,有可能会恢复正常,需要注意:1、控制饮食,少吃主食,最好吃粗粮代替主食如高粱、荞麦、玉米等,多吃新鲜的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等低淀粉的蔬菜,可以在两餐之间少量食用水果;2、适当运动,坚持锻炼。